Bagaimana Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat – Pada artikel yang akan saya buat kali inih saya akan berbagi informasi untuk anda tentang bagaimana cara menjaga kesehatan jantung, agar jantung tetap sehat. Namun sebelum saya memberitahukan bagaimana caranya. Alangkah baiknya anda kenali terlebuh dahulu seluk beluk jantung anda, dan penyakit apa saja yang dapat menyerang jantung anda, berikut penjelasannya.

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

 

Pengertian Jantung

Jantung adalah bagian dari organ tubuh yang terdiri dari kumpulan otot-otot yang berfungsi memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Secara rata-rata, organ jantung manusia dapat berdenyut 72 kali per menit dalam status beristirahat, dan memompa 4 hingga 7 liter darah pada tiap menitnya.

Ciri-Ciri Jantung Sehat Dan Tidak Sehat

Anda juga harus mengenali apakah jantung anda ituh sehat atau tidak, berikut ini saya menjelakan ciri-ciri apakah jantung anda ituh sehat atau tidak:

Ciri-ciri jantung yang sehat

  • Sesak napas.
  • Mudah merasa lelah.
  • Batuk berdahak yang disertai darah.
  • Mendengkur ketika tidur.
  • Detak jantung tidak normal.
  • Nyeri pada dada.
  • Adanya pembengkakan dibagian pergelangan tangan dan kaki.

Ciri-ciri jantung yang tidak sehat

  • Denyut jantung normal.
  • Tekanan darah normal.
  • Berenergi.
  • Berat badan normal.
  • Tidak sakit dada.
  • Tidak sesak napas atau pernapasan normal.

Jika anda mengalami Ciri-ciri diatas, maka bisa dikatakan bahwa jantung Anda ituh sehat atau normal, serta terhindar dari penyakit jantung.

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Penyakit Yang Dapat Muncul Pada Jantung

1. Penyakit Jantung Korner

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan jenis paling umum dan paling banyak dari macam-macam penyakit jantung lainnya. Jantung koroner dikenal juga dengan “the silent killer” karena banyak mengakibatkan kematian, bahkan penyakit jantung koroner merupakan jenis penyakit tidak menural yang mengakibatkan jumlah kematian tertinggi di dunai. Di Indonesia sendiri penyakit jantung koroner atau dikenal juga dengan penyakit arteri koroner ini mengakibatkan kematian sekitar 26% dari seluruh kematian di Indonesia, bahkan tercatat dalam 10 tahun terahir jumlah angka kematian akibat penyakit jantung koroner (PJK) cenderung mangalami peningkatan.

Penyebab utama penyakit jantung koroner adalah sterosklerosis. Aterosklerosis adalah proses pengerasan dan penebalan pembuluh arteri koroner yang di sebabkan oleh penumpukan plak ateromatosa yang terdiri dari kolesterol, lemak dan sisa hasil metabolisme tubuh lainnya. Banyak faktor yang dapat mengakibat terjadinya aterosklerosis, namun sebagian besar akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehhat, seperti kebiasaan merokok, banyak mengkonsumsi makanan yang mengadung kolesterol dan lemak jenuh. Obesitas atau kegemukan dan kurang berolahraga juga dapat mengakibatkan penyakit janutng koroner selain karena adanya faktor keturunan.

2. Imfark Miokard Akut (kerusakan dan kematian otot jantung)

Imfark Miokard Akut merupakan ganguan pada jantung sebagai akibat dari penyakit jantug koroner. Penyumbatan yang terjadi pada arteri koroner menyebabkan otot-otot jantung tidak mendapakan pasokan darah yang cukup, jika kondisi ini berlangsung lama maka otot jantung akan mengalami kerusakan bahkan ototnya bisa mati. Darah yang kaya oksigen dan nutrisi lainnya dibutuhkan oleh otot jantung agar bisa berfungsi dan bekerja secara normal.

3. Gagal Jantung

Ketika otot jantung tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup, maka fungsi kerja jantung akan terganggu. Dikatakan “Gagal Jantung” bukan berarti jantung berhenti berkerja, Tetapi jantung tidak dapat berkerja dengan maksimal untuk memompa dan mengalirkan darah keseluruh bagian tubuh. Gagalnya jantung dalam memenuhi kebutuhan darah yang cukup dapat mengakibatkan muncul gejala seperti nyeri dada, sesak napas, mudah lelah, pusing, detak jantung tidak normal dan sebagainya. Penyebab gagal jantung sebagian besar karena gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

4. Kardiomiopati (pelemahan dan pembesaran otot jantung)

Kardiomiopati merupakan jenis gangguan pada otot jantung yang dapat mengakibatkan jantung lebih sulit untuk memompa dan mengalirkan darah keseluruh tubuh. Penyakit kardiomiopati terbagi menjadi tida tipe utama yaitu kardiomiopati dilatasi (meluas), hipertrofi dan restriktif. Kardiomiopati dapat terjadi karena melemahnya ruang utama jantung yang berfungsi untuk memompa darah yaitu ventrikel kiri, membesar dan menebalnya otot pada ruang utama jantung secara abnormal atau karena pengerasan otot jantung.

Secara umum penyebab kardiomiopati tidak diketahui, namun ada beberapa faktor yang berkontribusi terjadinya kardiomiopati, diantaranya penyakit tekanan darah tinggi yang berlansung lama, kerusakan jaringan jantung akibat serang jantung, denyut jantung yang terlalu cepat, ganguan katup jantung, penyakit metabolik seperti penyakit diabetes dan masalah tiroid, konsumsi alkohol dan obat terlarang, penumpukan zat besi pada otot jantung dan karena faktor genetik.

5. Kelainan Katup Jantung

Jenis penyakit jantung lainnya adalah masalah kelainan pada katup jantung, katup jantung berfungsi untuk mengontrol dan mengendalikan aliran darah dalah jantung. Jenis penyakit jantung ini dapat terjadi karena kelainan katup jantung bawaan sejak lahir, karena infeksi virus atau bakteri pada jantung atau karena efek samping dari pengobatan.

6. Penyakit Jantung Rematik

Penyakit jantung rematik (PJR) adalah komplikasi yang paling ditakuti dari demam rematik. Istilah ” penyakit jantung rematik ” mengacu pada kerusakan katup jantung kronis bisa berupa penyempitan atau kebocoran, terutama pada katup mitral yang dapat terjadi setelah seseorang mengalami demam rematik akut. Kerusakan katup ini akhirnya dapat menyebabkan gagal jantung. Banyak pendapat yang menyatakan penyebab penyakit jantung rematik adalah reaksi dari autoimun sebagai reaksi dari penyakit demam rematik.

7. Penyakit jantung Bawaan

Jenis penyakit jantung berikutnya adalah penyakit jantung bawaan (PJB), penyakit jantung bawaan merupakan kelainan organ jantung yang sudah tejadi sejak masa kelahiran, kelainan ini dapat terjadi karena organ jantung atau pembuluh darah di sekitar jantung tidak terbentuk secara sempurna pada masaperkembangan janin (tiga bulan pertama kehamilan). Penyebab penyakit jantung bawaan sebagaian besar kasusnya tidak di ketahui, namun sebagian dokter menyatakan sebagian penyebabnya infeksi virus yang diderita ibu saat hamil, faktor keturunan, kebiasaan minum alkohol saat hamil muda, menggunakan obat berbahaya temasuk obat aborsi / obat peluntur untuk menggagalkan kehamilan.

8. Penyakit Serebrovaskular

Penyakit serebrovaskular merupakan jenis penyakit jantung terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah di jantung yang mengarah ke otak. Pada penyakit jantung ini jika tidak mendapatkan penanganan dan pengobatan yang tepat dapat mengakibatkan serangan stroke. Penyebab penyakit serebrovaskular ini sama dengan penyakit jantung koroner.

9. Fibrilasi Atrial

Fibrilasi atrial merupakan gangguan pada jantung akibat ritme listrik jantung yang mengganggu kerja atrial. Kelistrikan jantung yang tidak normal akan mengakibatkan otot jantung berkontraksi tidak beraturan dan jantung tidak dapat memompa darah dengan normal. Penyebab fibrilasi atrial diantaranya kelainan tiroid (hipertiroid) dan keracunan alkohol dalam jumlah banyak.

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Berikut penjelasan yang saya berikan tentang bagaimana caranya menjaga kesihatan jantung anda. Semoga artikel yang saya buat kali inih dapat bermanfaat bagi anda, dan dapat membantu anda mewujudkan jantung yang sehat. Apabila anda ingin mencari artikel lain mengenai penyakit jantung dan pengobatannya, bisa anda lihat di artikel di bawah inih⇓⇓⇓. Trimakasih

Bagaimana Caranya Mengobati Penyakit Pada Jantung

Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

*{ OBAT PENYAKIT JANTUNG }*

KUNJUNGI JUGA

⇒{ WWW.GROSIROBATDENATURE.COM }⇐

Related Posts
Apakah Penyakit Kanker Paru Paru Sangat Berbahaya
Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas tentang salah satu...
Faktor Apa Sajakah Yang Dapat Menyebabkan Penyakit Asma
Pada artikel kali ini saya akan berbagi informasi untuk anda...
Cara Cara Menghilangkan Batuk Berlendir
Pada artikel yang akan saya buat kali ini saya akan berbagi tips...
Seperti Apa Cara Mengobati Penyakit Paru Paru Yang Tepat
Pada artikel yang akan saya buat kali ini saya akan membahas...
Pengobatan untuk Penderita Gatal-gatal Pada Selangkangan
Pengobatan untuk Penderita Gatal-gatal Pada Selangkangan _ Umumnya...
Gatal-gatal Pada Selangkangan Yang Sangat Mengganggu
Gatal-gatal Pada Selangkangan Yang Sangat Mengganggu _ Umumnya gatal...
Sekitar Kemaluan Merasa Gatal-gatal dan Lecet
Sekitar Kemaluan Merasa Gatal-gatal dan Lecet _ Sekitar kemaluan...
Penyebab Utama Dari Penyakit Kencing Manis Kering
Penyakit Kencing Manis Kering - Pada kesempatan kaliinih, saya akan...
Obat Penyakit Asam Urat Tradisional
Obat Penyakit Asam Urat - Seseorang yang mengalami gejala penyakit...